27-11-07

En de boer, hij ploegde verder...

Vandaag DL 60', a 6:20 op programma, resultaat 9K a 76% AHR, 6:13. On target. Heb gelopen zonder de speciale zolen om men dikke teen pees rust te geven, de Traumeel doet precies al zijn werk.
Voor alle zekerheid ben ik maar terug begonnen met ibuprofen te slikken, die rug ellende moet toch eens stoppen, en ja, met zo een pijnstillertje (bijwerking voor mij daar ik mik op de antie-inflamatoire eigenschappen) loopt het toch iets gemakkelijker.
Ondertussen zijn we al week 5 in de training, dat wil zeggen na deze nog 5 weken en dan komt de marathon eraan. Heb me al ingeschreven, maar nog niet betaald. Tja, dat wacht op de voor mij volgende psychologische drempel die ik moet overschrijden voor mezelf. Ik vermoed dat die drempel de 30K is eind week 6, als dat lukt zal de LPM ook wel lukken. Maar met al die voet/lies ellende ben ik daar nog niet 100% zeker van. We zien wel, en de boer, hij ploegde verder.....

14:08 Gepost door Streverke in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) | Tags: zolen, training |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.