21-03-08

Wijnboer

Gisteren de tweede training van de week, 7K a 6:10, ahr 82%.
Conditie nog altijd niks in vergelijking met een paar maand terug. Deze week hoop ik nog een keertje 7K op de finse piste te doen. Been niet meer ingetaped deze keer, en geen last nadien van de stressfractuur. Het is precies aan het genezen, nu gewoon ervoor zorgen dat ik het niet forceer, maar ook niet te laks word en zoveel mogelijk train zonder te hervallen.
Volgende week probeer ik dan 4 maal te training, mischien met 2 rondjes van 6K op het einde als ik voel dat het teveel is. We zien we, en we passen dan de training wel aan.
Inspiratieloos momenteel. Verlof ook moeten uitstellen omwille van een aantal urgent issues.En men wijnvooraad schrinkt aanzienlijk, veel volk over de vloer gehad de laatste tijd, zal dringend nog wat extra moeten inleggen denk ik. 2 grotere inkopen tijdens wijndegustaties de laatste maand hebben me niet geholpen. En de boer hij ploegde voort.

08:35 Gepost door Streverke in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.